Získání výsledků: Váš průvodce nejlepším způsobem, jak vzít Kratom

Máte zájem vyzkoušet kratom, ale nejste si jisti, jak ji použít? Nebojte se, jsme tu, abychom vás provedli tímto procesem!

Pravda je, že neexistuje žádný správný nebo nesprávný způsob použití kratom - je to opravdu otázka osobních preferencí. Zkušení uživatelé mohou smíchat kratom do čaje, přímo pít prášek, vzít tobolky kratom nebo je posypat jejich jídlem.



Čtěte dále a dozvíte se, jak nejlépe užívat kratom, jeho zdravotní přínosy a rizika spojená s používáním této starověké medicíny.



Co je Kratom?

Kratom, také známý jako Mitragyna Speciosa, je tropický strom původem z jihovýchodní Asie. Vyznačuje se zavěšenými svazky žlutých květů a velkou velikostí - dosahující až 42 stop.

Roste hojně v oblastech Thajska, Indonésie a Malajsie, protože se daří v horkém a vlhkém prostředí.



Kratom má v těchto asijských oblastech světa dlouhou historii a má mnoho využití v lidové medicíně. Kratom se tradičně sklízí vybíráním zelených listů z kratom révy, jejich sušením rukou na slunci a použitím listů k přípravě čaje nebo prášku.

Kratom lze rozdělit do různých kmenů, přičemž každý kmen způsobuje odlišnou fyziologickou reakci.

To, co tyto kmeny odlišuje, je barva žil, z nichž jsou listy odebírány, nebo proces používaný k přípravě prášků kratom. Nejběžnější kmeny kratom jsou červené, bílé a zelené.



Přínosy Kratomu pro zdraví

Ačkoli na trhu neexistují běžná použití kratomů, osobní anekdoty prokázali svou účinnost při léčbě chronické bolesti a duševních poruch.

Bolest je nejčastějším zdravotním přínosem uváděným uživateli kratom. Listy Kratom mají na organismus opioidní účinek, který působí podobně jako léky proti bolesti na předpis. Ukázalo se také, že přípravek Kratom pomáhá pacientům s abstinenčními opioidy s nepříjemnými příznaky.

Mezi další zdravotní výhody kratom patří zvedání nálady, zmírnění úzkosti, zlepšení zaměření a kognitivních schopností a pomoc při zotavování se ze závislosti.

Nejlepší způsob, jak vzít Kratom

Kratom má dvě formy: prášek a listy. V Asii zemědělci krátkého kmene často žvýkají listy kratom při práci, aby posílili svou energii. V západní společnosti je mnohem populárnější užívat kratom v práškové formě - takto:

Toss and Wash Method

Toss and wash metoda je zdaleka nejjednodušší způsob, jak vzít kratom. Tato metoda nevyžaduje žádnou přípravu a její účinky se rychle projevují na těle.

Chcete-li použít tuto metodu, změřte požadovanou krátkou dávku a vložte ji přímo do úst. Pak vypijte doušek vody, kroužte kolem úst a polykejte.

Pokud užíváte velké dávky, rozdělte si dávku na menší dávky, abyste se vyhnuli nepříjemnému pocitu příliš velkého množství krátkého prášku v ústech najednou. Kratom má často nepříjemnou hořkou chuť, proto se doporučuje rozdělit dávku na menší části. Pokud tak neučiníte, neovlivní to účinnost kratom.

Čaj

Výroba čaje kratom je časově náročný proces, ale je to jeden z příjemnějších způsobů konzumace kratom.

K přípravě čaje kratom budete potřebovat hrnec, filtr nebo sítko, prášek kratom a citron.

Nejprve do hrnce nalijte půl šálku vody a citronové šťávy z 1 citronu. Nechte vodu zřítit a přidat krátký prášek dovnitř. Nechejte ji 20-30 minut vařit a nechte vychladnout. Pomocí kávového filtru nebo sítka odstraňte zbytky listů z kapaliny a čaj je připraven k pití.

Tento čaj lze konzumovat horký nebo studený a můžete přidat své oblíbené sladidlo, které vám pomůže s hořkostí kratom.

Kapsle

Kapsle jsou snadný způsob, jak vzít kratom, pokud hledáte, abyste se vyhnuli nepořádku. Pokud vás zajímá jak koupit kratom a začít svůj krátký průzkum, kapsle jsou nejjednodušší místo, kde začít.

Kapsle jsou skvělé, protože vám umožní vyhnout se hořké chuti, kterou krátom zanechají. Možná však budete muset užít více tobolek, abyste cítili kratší účinky, které si přejete.

Jídlo

Podobně jako při promíchání a promývání lze prášek kratom konzumovat přímo jeho přidáním do jídla. K smoothy můžete přidat prášek kratom, posypat jej jogurtem nebo ho uvařit do omáčky.

Chcete-li vytvořit chutný krátký koktejl, stačí přidat svůj výběr mléka, 3 gramů prášků kratom, 1 banán a špenát. Kombinace banánů s kratom funguje dobře díky své silné sladkosti a schopnosti přirozeně uvolňovat dopamin.

Pokud si chcete vyzkoušet vaření nebo pečení s krátkým, možná budete muset nejprve experimentovat. Neexistuje definitivní poměr kratom k jídlu, takže se s tím pohráváme.

Je také důležité si uvědomit, že po přidání do jídla nemusíte bezprostředně pociťovat účinky kratom. Trvá to nějakou dobu, než se jídlo úplně stráví, a kratom vstoupí do vašeho systému.

Rizika používání Kratom

Před použitím kratom je důležité pochopit možná rizika spojená s krátkou konzumací.

Kratom se podobá kávě tak, že dehydratuje tělo, takže při používání kratoměru zůstaňte extra hydratovaní. Kratom může také způsobit nevolnost, proto se doporučuje konzumovat kratom na prázdném žaludku. Spotřeba kratomů pomalu může také snížit možnou nevolnost.

Je důležité si uvědomit, že existuje riziko závislosti s dlouhodobým krátkodobým užíváním. Nejlepší způsob, jak se tomu vyhnout, je stanovit si limit pro to, kolik krátkého času pravidelně konzumujete.

Jste připraveni vyzkoušet sami sebe Kratom?

Kratom je bylina snižující bolest, která slouží jako dobrá přírodní alternativa k jiným lékům snižujícím bolest. Když začnete experimentovat s různými způsoby použití kratom, ujistěte se, že berete kratom zodpovědně a pamatujte si možná rizika spojená s nadměrnou spotřebou.

Líbilo se vám učení o nejlepším způsobu, jak vzít kratom? Další informace o zdraví a wellness najdete na našem blogu.